全彩 / 144頁 ●瘦身&彩妝&保養美妝暢銷書藝人李蒨蓉親自示範，DVD60分鐘收錄！ ●減重達人大熊，親自傳授熱量計算秘訣！ ●一定瘦！體重．腰圍．脂肪三大健康減重關鍵 [b][u]本書特色[/u][/b] 1.瘦身PK大作戰　體重、腰圍、脂肪，瘦身方法大公開 2.60分鐘影音完整版　由蒨蓉親自示範 3.PJ三日減肥食譜&獨家低卡甜點食譜大公開 4.彩妝步驟圖解詳盡　以步驟圖解方式解說彩妝技巧 5.夢幻美肌大公開　教你製造完美無瑕美肌 [b][u]作者簡介[/u][/b] 李蒨蓉 美容暢銷書的代名詞，藝人美容書的始祖！曾出版的Beauty101、Beauty102、Beauty103、Beauty105在市場熱銷30多萬本，是讀者所推崇最有實力、最具內涵的美容工具書作家，熟知最in美妝技巧