奇异果酒介绍:
奇异果酒选用了优质的奇异果精心酿制而成。入口甘甜,气质优雅,酒体呈浅浅的琥珀色,清澈透明,口感清爽而丰富。酒液回味着醇正的奇异果果香和淡淡的柠檬清香。此酒适合在饮用前冷藏,是崇尚健康,偏爱海鲜和辛辣食物的朋友绝对不能错过的佳酿!此酒也适合配各种其它红,白肉类。
奇异果
美国Rutgers大学PaulLaChance博士针对27种日常最受欢迎的水果研究,发现奇异果富含最多的植物性生理活化物质:
1.营养最高:DV/100g(每100克水果所占每日营养建议摄取量DailyValue的百分比)为27种水果之冠。
2.热量最低:被测定为CPN(CaloriesPerNutrient,每单位营养素所含的热量)最低。
3.维生素C的“最佳来源”:奇异果中维生素C含量的DV值为230%,超过柳橙的1.7倍,是足以提供人体一天所需维生素C建议量的水果之一。被测定为维生素C的最佳来源。
奇异果富含的营养成分包括:β-胡萝卜素、维生素E、维生素C(抗坏血酸)、叶绿素、精氨酸、多酚类等,营养最高,奇异果的主要营养与价值有:
1.提高免疫力,尤其是术后、病后、体弱、孕妇,能抑制致癌物质。
2.抗辐射、抗氧化、抗自由基,具有抗衰老、美容养颜的作用。
3.降血糖、降血脂,抑制体重、体脂、血清胆固醇以及三甘油上升。
4.保肝解毒,防治病毒引起之肝脏疾病,以及肝病后的肝功能恢复及保健。
5.促进肠胃蠕动,增强消化能力。
除此以外,睡前吃奇异果,可使睡眠变得更香甜。调查结果显示,睡眠失调者若持续一个月在睡前一小时吃下两颗奇异果,上床至入睡的时间可以缩短39%。病人半夜醒来的时间则缩短了43%,总的睡眠时间加长了14%。
专家指出,每天两颗奇异果,就能补充人体所需的三分之一的营养。
美国联邦食品药物管理局(FDA)将奇异果列为30种抗癌蔬果之一。光是以维他命C来说,等量的奇异果比柑橘高出5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍,通常吃一个奇异果,可获70-80毫克的一日维他命C供应量。
奇异果之营养成分一览表(每100克)
水水份 85% 维他命C 200-420 mg 钾 320 mg
蛋蛋白质 1.6g 维他命E 1.2 mg 镁 19.7 mg
脂脂肪 0.3g 维他命D 微量 钙 56.1 mg
碳碳水化合物 12.8g β-胡萝卜素 0.065 mg 铁 1.6 mg
热热量 53卡 矿物质 锌 0.1 ug
维维他命A 16.7mg 硫 25.5 mg 烟碱酸 0.30 mg
维维他命B1 0.007mg 磷 24.2 mg 膳食纤维 2.9g
维维他命B2 0.01mg 氯 26.1 mg 其他多种
氨基酸、
丹宁酸等 微量
维维他命B6 0.03 mg 钠 6 mg
奇异果与癌症的关系
奇异果含有丰富的维他命C,且对人体吸收利用率高达94%,可以提高身体的免疫力,阻断致癌因子「亚硝酸胺」的形成,防止活性氧和致癌物质伤害基因,并可预防胃癌、食道癌、肝癌及大肠直肠癌的形成。
奇异果属绿色蔬果,含有黄色素在人体制造黄体素物质,可预防肺癌及摄护腺癌的形成。另外,奇异果的纤维多属果胶,可吸附致癌物质,提早排出体外,抑制有害菌种繁殖,达到预防大肠癌的效果。所含丹宁酸也很多,属多酚的一种,对抗病毒强而有力,能保护正常细胞表皮,使病毒无法侵入而取到养分,并含多肽强化细胞抗癌力,阻断有害物质入侵人体。癌症治疗,有恶心、呕吐者可以吃一些未成熟生果,具有抑制呕吐功效。奇异果含钾量高,可平衡病人体内的电解质不平衡,因而亦为愈后恢复期可食用之水果。
奇异果与其他疾病的关系
奇异果属凉性食物,火气大、常熬夜或口角起泡者,可以吃些奇异果,同时,因维他命C能使三酸甘油脂、胆固醇加速转化为胆酸,保持血管壁的弹性,不易造成动脉粥状变化,血管硬化及高血压等现象。每日摄取75毫克以上的维他命C(约一颗奇异果),可防牙周病、口腔炎,并让食欲增加,提高免疫力,对病毒感冒、疲劳消除、促进视力健康、骨骼牙齿健全,防衰老、减少或淡化皮肤雀斑。又因其所含多种氨基酸、泛酸、叶酸、镁和酪氨酸、铜铁等交互作用,亦具有乌发和美容功效。
奇异果所含纤维素是便秘者首选食物,其所含蛋白水解酶,可帮助蛋白质,肉类消化,阻止蛋白凝固。
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